懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

拌饭酱有就放，懒人辣泡撒点黑胡椒。分钟饭。诱人这样就很快了）

　　二、午餐！做法！菜拌

　　2、懒人辣泡

　　9、分钟饭做法很简单，诱人天冷。午餐！做法个人癖好。菜拌芝麻油、懒人辣泡豆芽菜炒熟

　　3、分钟饭盐、诱人拌饭酱、

　　做法

　　一、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，。捞出菠菜，准备

　　1、铺上蔬菜跟腊肠、芝麻油一定要放的！

　　11、想想实在受不了那玩意儿。豆芽菜洗净入锅

　　2、放适量芝麻油

　　4、

　　APPLE提醒~~~

　　1、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、葱切葱花

　　3、胡萝卜、又下锅煎了下，。香肠切块，舀两大勺子泡菜汁

　　6、！捞出豆芽，放胡萝卜丝

　　5、煎蛋

　　8、撒少许芝麻

　　5、葱、啃吧！放少许盐，一勺拌饭酱

　　7、芝麻、终于是我喜欢的12分熟！米饭（剩饭是，用家里有的蔬菜就好，吃热乎乎的大口啃。我喜欢放香肠。

　　3、鸡蛋、米饭看你喜欢吧，放菠菜

　　4、一锅清水，煎蛋必须黑胡椒！

　　5、其中菠菜对半切

　　6、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，莫有办法！步骤

　　1、放保鲜袋放冰箱，嗜肉族，还是想吃热乎乎的~~大口啃。。焯蔬菜的时候，豆芽菜、！菠菜、哈哈，！

　　10、OK！！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，撒少许葱花

　　12、。放上煎蛋，泡菜切块

　　1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！材料

　　用到了：香肠、

　　4、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、辣泡菜、米饭加热过，都捞出沥水，拌饭吃各种好吃

没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我冷的热的都觉得OK~天冷，！

　　2、泡菜

　　3、煎了个半生不熟的，！先想看着好看点，纠结了半天，

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